January 10, 2021

sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn những gì | Bảo Kỳ Nam



sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn những gì | Bảo Kỳ Nam

Sỏi thận cần tránh ăn gì?
Bị sỏi thận nên tránh ăn thực phẩm khô chứa chất purin như cá khô, tôm khô.

Vậy chế độ ăn uống như thế nào ở một người đã từng có sỏi thận để tránh bị tái phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ về chế độ ăn mà các bác sĩ luôn lưu ý với người bệnh.

Các thực phẩm nên tránh khi bị sỏi thận
Ăn ít thịt động vật: ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.

Giảm các thực phẩm chứa nhiều oxalate: bao gồm các loại đậu, đậu phộng, bột cám, sô-cô-la, cà phê và trà đặc. Trong khi cố gắng để loại bỏ các loại thực phẩm có chứa oxalate từ thịt thì cũng lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví như rau bina, rau muống được cho là tạo nhiều oxalat nhất.

Hạn chế muối và mỡ: nên cố gắng ăn nhạt vì những nghiên cứu cho thấy việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu. Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò.

Chế độ ăn được khuyến khích dùng các thực phẩm sau

Uống nhiều nước (đây là điều quan trọng nhất): nên uống khoảng 2,5-3 lít nước lọc mỗi ngày (chia ra uống đều nhiều lần trong ngày) hoặc ăn uống làm sao để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít/ngày. Đi tiểu, nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước. Uống nhiều nước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúp tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.

Ăn uống điều độ thực phẩm chứa calci như sữa, pho mai: Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ, pho mai (khoảng 800 – 1.300mg calci). Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa calci vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thụ calci khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra, kiêng cữ thực phẩm chứa calci sẽ bị loãng xương.
Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa calci niệu do tăng hấp thu calci từ ruột thì cần kiêng calci nhưng không phải kiêng hoàn toàn mà ăn khoảng 400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.

Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi: những loại thức uống này chứa nhiều citrate giúp chống tạo sỏi.

Nên ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.
—————————
nguoi bi soi than kieng an gi,nguoi bi soi than nen an gi va kieng gi,mổ sỏi thận nên kiêng gì,sau khi tán sỏi thận nên ăn gì,bệnh sỏi thận kiêng ăn những gì,người bị sỏi thận kiêng ăn gì,sỏi thận kiêng ăn những gì ,sỏi thận nên ăn gì,bệnh sỏi thận nên kiêng ăn gì,mổ sỏi thận nên ăn quả gì,bệnh sỏi thận nên ăn gì,mổ sỏi thận nên ăn gì,sỏi thận nên ăn gì và kiêng gì,bệnh nhân mổ sỏi thận nên ăn gì,sỏi thận kiêng ăn gì,bệnh sỏi thận kiêng ăn gì
—————————
Nếu bạn muốn nhanh chóng tống SỎI THẬN ra ngoài không cần phẫu thuật, chỉ sau 1 đến 3 tháng sỏi sẽ bào mòn và tống ra ngoài dễ dàng
►Tìm hiểu cách chữa SỎI THẬN tại đây:
—————————
Kết nối với chúng tôi:
Hotline/Zalo: 091.836.9119 – 0988.169.638
Website ►
Youtube ►
—————————
#soithan #chuasoithan #cachchuasoithan #soinieuquan #soibangquang #dauhieusoithan #dieutrisoithan #sỏithận #soinieuquan # bệnhsỏithận #cáchtrịbệnhsỏithận #điềutrịsỏibàngquang
—————————
ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) kênh ► để nhận video mới nhất
—————————
✿ Đừng quên comment những điều bạn tâm đắc xuống dưới nhé!
❤️❀Các bạn nhớ LIKE, SHARE và SUBSCRIBE để theo dõi video mới nhất tại đây:

Nguồn: https://chuabenhphukhoa.vn

Xem thêm bài viết khác: https://chuabenhphukhoa.vn/suc-khoe

Related Posts

CHUYÊN GIA TƯ VẤN: BỆNH BẠCH BIẾN VÀ GIẢI PHÁP

April 9, 2020

April 9, 2020 7

🌺 Chuyên gia tư vấn: – 🍀 GS. Torello Lotti – Chủ tịch Tổ chức Nghiên cứu Bạch biến Thế...

Giảm Cân Nhanh 3 kg/3 ngày | Không nhịn ăn, Không mệt mỏi

April 6, 2020

April 6, 2020 21

Chia sẻ bí quyết giúp bạn giảm 2-3kg chỉ trong 3 ngày. Trong khi bạn vẫn được ăn và không...

BỆNH GIANG MAI Ở NAM | DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG BỆNH GIANG MAI | TUỆ NHÂN ĐƯỜNG

April 30, 2020

April 30, 2020

► Bệnh giang mai là gì?/ Giang mai là bệnh gì Bệnh giang mai là một bệnh nhiễm khuẩn do...

Vitamin B1 Có Tác Dụng Như Thế Nào Đến Cơ Thể Chó | Thú Cưng TV

March 24, 2020

March 24, 2020 13

Vitamin B1 Có Tác Dụng Như Thế Nào Đến Cơ Thể Chó | Thú Cưng Yêu Mọi người hãy nhớ...

Cách Chữa Bệnh Trĩ Nặng Tại Nhà Hiệu Quả Nhất Chỉ Với 1 Củ Tỏi Mà Ai Cũng Làm Được

April 9, 2020

April 9, 2020

*NHÀ THUỐC TRĨ GIA TRUYỀN HƯNG YÊN-CHỮA KHỎI HẲN BỆNH TRĨ SAU 10 NGÀY – hoàn tiền 100%nếu không khỏi...

Bệnh Trầm cảm có chữa khỏi dứt điểm được không? – Phòng và điều trị bệnh trầm cảm – Kênh O2 Tivi

April 22, 2020

April 22, 2020 4

Phần 1: Giới thiệu về bệnh #trầmcảm Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng, gây ra một cảm...

bà bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh – ăn gì trong 3 tháng đầu thai kỳ

March 30, 2020

March 30, 2020 4

bà bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh – ăn gì trong 3 tháng đầu...

CHUYÊN GIA TƯ VẤN: Mất ngủ – Nguyên nhân và Giải pháp

May 9, 2020

May 9, 2020 20

Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề “Mất...

HƯỚNG DẪN TẬP GYM CHO NGƯỜI MỚI TẬP – TẬP THÂN DƯỚI

April 3, 2020

April 3, 2020

Hướng dẫn tập gym cho người mới tập – Tập thân dưới. Hướng dẫn người mới tập gym nữ sử...

Hết Đau Lưng Gai Cột Sống ,Đau Nhức Nặng Đến Mấy Cũng Khỏi Nhờ Dùng 1 Nhánh Xương Rồng Theo Cách Này

May 24, 2020

May 24, 2020

Hết Đau Lưng Gai Cột Sống ,Đau Nhức Nặng Đến Mấy Cũng Khỏi Nhờ Dùng 1 Nhánh Xương Rồng Theo...

CHỮA BỆNH TRĨ BẰNG CÂY NGÁI LOẠI CÂY KHẮC TINH BỆNH TRĨ NỘI,TRĨ NGOẠI

April 24, 2020

April 24, 2020

Ngái sung mọc ở khắp nơi kể cả đồng bằng và trung du miền núi, thường có nhiều ở miền...

Bệnh teo thận có nguy hiểm không? PGS. TS. Trần Đình Ngạn giải đáp

May 8, 2020

May 8, 2020 1

Thận được gọi là nhà máy lọc tự nhiên, có chức năng lọc máu, điều chỉnh và cân bằng lượng...

Nguyên Nhân gây bệnh Sùi Mào Gà ở Nam và Nữ có khác nhau không? – Đông Y Tuệ Nhân Đường

April 26, 2020

April 26, 2020

Cảm ơn các bạn đã xem video! Đừng quên đăng ký kênh để nhận thông tin bổ ích cho sức...

Bệnh sỏi thận nên ăn gì và nên kiêng ăn gì – cứ ăn lắm những cái này vào bảo sao chẳng bị sỏi thận

April 7, 2020

April 7, 2020 1

Bệnh sỏi thận nên ăn gì và nên kiêng ăn gì – cứ ăn lắm những cái này vào bảo...

Bệnh béo bụng – Nguyên nhân và cách điều trị | Tạp Chi Sức khỏe | FBNC TV

April 11, 2020

April 11, 2020 37

Chuyên mục Tạp Chí Sức Khỏe của FBNC kỳ này cùng gặp gỡ Bác sỹ Phan Hữu Phước, Giám đốc...

Comments
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *