[Ngày 62] [TAY TRƯỚC] [TAY SAU] [NHÌN VÀO PHẦN ĐẦY CỦA CỐC NƯỚC]
.
🎥Link Youtube:
🏋🏻♂️Link Lịch tập Ngày 62:
Đừng nhìn vào phần vơi của cốc nước, hãy trân trọng phần đã đầy, trân trọng những gì bạn đang có.
Dù bạn chỉ mới có những giọt nước li ti trong chiếc cốc kia nhưng đừng sợ hãi vì những gì bạn còn thiếu, vì không biết bao giờ mới lấp đầy được chiếc cốc ấy.
Cứ kiên nhẫn nhỏ từng giọt, từng giọt vào chiếc cốc đó như bạn đổ từng giọt mồ hôi công sức cho ước mơ của bạn vậy.
Bạn có thể cảm nhận rằng nó như một chiếc cốc không đáy, nhỏ mãi k thấy đầy, nhưng bạn tôi à, nếu bạn không ngưng bước, không bỏ cuộc, không đổ cốc nước đó đi để đi tìm một cốc coca mới 😂 thì một ngày bạn sẽ chợt nhận ra cốc nước ấy đã đầy từ lúc nào không hay.
So keep dreaming and pour the f*king water into the glass, guys
#12TuanGiamMo #Ngày62 #ARMSDAY #BICEPS #TRICEPS
————————————————————-
Group 12 TUẦN GIẢM MỠ để có thoải mái chia sẻ những tâm sự, những hình ảnh tiến bộ hay những băn khoăn của bản thân trong group này nhé 👇👇
———————————————–
🔥Subcribe channel của An:
🔥Dich vụ Huấn Luyện Online: an.nguyen7294@gmail.com
.
💯MYPROTEIN khuyên dùng :
.
💪Code giảm giá 25%: ANF30
.
🙋🏻♂️FITNESS STATION:
Tầng 2, Sapphire Palace, 4 Chính Kinh, Thượng Đình, Thanh Xuân , Hà Nội
SĐT: 0966 642 689
Nguồn: https://chuabenhphukhoa.vn
Xem thêm bài viết khác: https://chuabenhphukhoa.vn/lam-dep
Xem thêm Bài Viết:
- Áo Bóng Đá Bá Đạo Nhất | Đặt Tên Áo Bóng Đá Độc, Bựa, Chất | Xưởng In Áo Bóng Đá Hưng Yên
- Váy Xếp Ly Mặc Với Gì Cho Đẹp – 10 Mẫu Tham Khảo
- Cắt và may ÁO dài truyền thống cổ thuyền – 500k học online 0937161798
- [VUI SỐNG MỖI NGÀY] Những bước cơ bản cho làn da đẹp khi trang điểm – Makeup Nam Trung
- MẠNH NỮA LÊN ANH – Truyện Đêm Khuya Thú Vị Nhất 2017
Moi lan e tang cang thi tang them suc manh, co bap .nhu z co dung k a .hien tai e cao 1m7 nang 67kg.e tap 4 thang da tang them 6kg .mong a cho e y kien
Dạ anh ơi ngoài thịt gà, bò thì nguồn thức ăn nào bổ sung protein kha khá vậy a. Do e bị viêm xoang đang điều trị nên cần kiêng tầm 2-3 tháng nên h ngoài whey ra em cũng không biết món nào có thể bổ sung 1 lượng protein kha khá
Tôi đã thử cắt và hư hết 2 cái áo :)) chán
Hướng dẫn chi tiết đi anh xa quá ko thấy mà thấy a cắt đẹp
Ad cao bao nhiu v
ô thế cắt áo ko cần may lại đuognừ chỉ à a
bạn ơi, lịch trình tập giảm mỡ này có thích hợp cho người đang muốn lên cơ như mình k?
Body an chưa đẹp lắm
Cắt áo nhìn ngầu mà tiếc cái áo :((
12 tuần chơi steroid
Áo kage kìaaaa
Luôn rất ngưỡng mộ cách sống, học tập và làm việc của anh. Anh là động lực để rất nhiều ng noi theo trong đó có em. Dù em k theo ctrinh giảm mỡ đc vì em cần bulk nma ngày nào mở utube là xem vid của anh. chúc anh và mng sẽ thành công nhé !!
Giảm mỡ vậy có tăng mỡ ko anh chứ giờ em gầy quá
Máy sony quay với lấy nét đẹp hơn anh
Anh có thể cho em hỏi 2 câu được không ạ :
– Cái cân điện tử a vẫn hay dùng là bao nhiêu tiền ạ ?
– Giờ a vẫn uống dấm táo mỗi sáng trước khi ăn sáng chứ?
thank a =))
Anh An ơi a nghĩ đợt này calo 1 ngày a xuống thấp nhất là bao nhiêu
À tiện đây cho e hỏi a học đh bên new york ạ
A nói hay lắm cảm ơn a đã truyền động lực cho e:))
Đúng là Chuối Tây to hơn chuối Việt !!! 😛
0:35 đang uống nước cái làm mất hồn phun mớ nước vào mặt con chó và bị nó rượt sml
<3
Ông có ny chưa ^^, tôi nghĩ ông cần 12 tuần nữa mới hết đống mỡ