November 22, 2020

Bài tập giúp "Chuyện Ấy" tốt hơn (All level) | Hana Giang Anh | Workout #73



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Đây là một trong những video rất đặc biệt về một vấn đề nhạy cảm:
Cải thiện “chuyện ấy” tốt hơn dành riêng cho các chị em phụ nữ. Hi vọng video này sẽ có ích cho mọi người.

Chỉ dành cho chị em phụ nữ nha 🙂

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://chuabenhphukhoa.vn

Xem thêm bài viết khác: https://chuabenhphukhoa.vn/meo-vat

Related Posts

Cách Khắc Phục Ch Play Biến Mất Và Tải Cửa Hàng Google Play Dễ Dàng Nhất

April 16, 2020

April 16, 2020

Cách Khắc Phục Ch Play Biến Mất Và Tải Cửa Hàng Google Play Dễ Dàng Nhất Cách Khắc Phục ChPlay...

Soi số lô ba miền theo giải đặc biệt – tỷ lệ trúng 99%

April 18, 2020

April 18, 2020 40

Soi số lô ba miền theo giải đặc biệt – tỷ lệ trúng 99% Soi Lô Đề XSMB,soi cầu xổ...

Nhân Phương – Đá Lưỡi Người Yêu | Kiss

May 9, 2020

May 9, 2020 35

♥️ Liên Hệ Quảng Cáo : heeteam1@gmail.com ♥️ Facebook: ♥️ Fanpage : ———————————————– CÁC KÊNH CỦA KHÁC CỦA HỆ THỐNG...

Cách tìm tài khoản Facebook bằng SĐT mới nhất 2020 thành công 100%

April 11, 2020

April 11, 2020 3

Trong video này mình chia sẻ với các bạn cách tìm nick facebook thông qua sđt mới nhất 2020, thành...

6 Lý Do Đàn Ông Thích Hôn Cô Bé Của Phụ Nữ Mà Ít Ai Ngờ Tới ? | Giang Venux

April 12, 2020

April 12, 2020

Hầu hết phụ nữ Á Đông đề e ngại vấn đề quan hệ bằng miệng. Thời gian đầu ai cũng...

Hướng dẫn xóa tài khoản facebook vĩnh viễn trên điện thoại

April 6, 2020

April 6, 2020 5

Hôm nay, Đệ Nhất Độc sẽ hướng dẫn các bạn cách xóa tài khoản facebook vĩnh viễn và tạm thời...

CHÉN LÔ QUANH NĂM 2020 – PHƯƠNG PHÁP CHƠI LÔ MỚI NHẤT – PHƯƠNG PHÁP ĂN LÔ 2020

April 12, 2020

April 12, 2020 22

CHÉN LÔ QUANH NĂM 2020 – PHƯƠNG PHÁP CHƠI LÔ MỚI NHẤT – PHƯƠNG PHÁP ĂN LÔ 2020 phương pháp...

Cá Hấp – Cá Chưng / Easy and delicious Steamed Fish

May 14, 2020

May 14, 2020 32

Cách làm món cá hấp rất ngon và vô cùng dễ. Easy and delicious Steamed Fish in 20 mins. For...

24 Ý TƯỞNG HỘI HỌA VÀ KỸ THUẬT VẼ DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

April 16, 2020

April 16, 2020

VẼ MÀU NƯỚC CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU Hội họa là cách giải trí và bộc lộ khả năng sáng...

Tìm CV ứng viên miễn phí qua mạng xã hội, tại sao không?

May 2, 2020

May 2, 2020

Lợi ích từ việc tìm CV ứng viên miễn phí qua mạng xã hội Ngày nay, việc sở hữu một...

Cách gấp hoa Tulip giấy ĐƠN GIẢN, xem là biết làm liền – ORIGAMI Tulip easy | Liam Channel

May 14, 2020

May 14, 2020 18

Mình chia sẻ đến các bạn yêu thích gấp giấy, đặc biệt yêu thích hoa Tulip cách gấp hoa Tulip...

Cách xóa tài khoản Facebook vĩnh viễn trên điện thoại | Mê thủ thuật

March 28, 2020

March 28, 2020 33

Hướng dẫn cách xóa tài khoản Facebook vĩnh viễn trên điện thoại Android chi tiết, Khi xóa nick facebook vĩnh...

Hướng dẫn đi giày cao gót đúng cách – Phạm Gia Media (Hotline: 0938 277 722)

March 29, 2020

March 29, 2020

Hướng dẫn đi giày cao cót đúng cách trong các trường hợp: Đi trên gạch trơn, đi trên thảm dễ...

Cách Thu Hút Cô Gái (Đã Được Chứng Minh)

May 23, 2020

May 23, 2020 36

Nên làm gì khi cô gái bạn thích không trả lời tin nhắn của bạn? Tải sách MIỄN PHÍ tại...

Có thể dùng Internet Banking, SMS Banking để chuyển đổi thuê bao 11 số | THDT

May 9, 2020

May 9, 2020

➡ Click Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin tin tức, ẩm thực, cải lương… đậm chất miền Tây trên...

Comments
  • Hiện tại mh đang tập chưa đc một tháng thôi (biết video này hơi trễ) mà cũng thấy kq rõ rệt ce ạ , hiện tai Con gái mh đã 10t, lúc đầu chỉ tập Cho vui Ai dè hiệu quả lại thật ,song mh cũng kết hợp với thuốc ngâm xông nữa . Cảm ơn bạn hana nhé video thật bổ ích

  • ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  • Cj hana ơi giúp e với. E mới sinh được hai tuần và bị sa sàn chậu. E có thể tập bài này không ạ

  • Động tác cuối em làm thế nào cũng ko chạm đc đầu gối xuống đất luôn, cách xa 1 khoảng dài so vs chị Hana ấy ạ. Do tập chưa đúng hay do mình chưa tập baoh nên vậy nhỉ

  • Nhờ khoá học này mà mình biết đến các kỹ thuật
    giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn. Nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên
    khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng, nên mình chia sẻ lại cho các chị em đang muốn
    trẻ hoá làn da một cách lành mạnh, mọi người đăng ký khoá học của chị tại link:
    https://shorten.asia/gtjejYa3.

  • Anh ước em làm vợ của anh, chứ con vợ anh nó chả biết gì, em tuyệt vời quá 👍

  • bài tập tốt nhất cho chuyện ấy là phải yêu bằng não các bạn ạ. ko tin thì thôi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *