January 10, 2021

Bài tập giúp "Chuyện Ấy" tốt hơn (All level) | Hana Giang Anh | Workout #73



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Đây là một trong những video rất đặc biệt về một vấn đề nhạy cảm:
Cải thiện “chuyện ấy” tốt hơn dành riêng cho các chị em phụ nữ. Hi vọng video này sẽ có ích cho mọi người.

Chỉ dành cho chị em phụ nữ nha 🙂

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://chuabenhphukhoa.vn

Xem thêm bài viết khác: https://chuabenhphukhoa.vn/meo-vat

Related Posts

15 Kỹ Năng Giao Tiếp Khôn Ngoan Để Ai Cũng Yêu Quý Bạn – Dale Carnegie

April 12, 2020

April 12, 2020 27

15 Kỹ Năng Giao Tiếp Khôn Ngoan để ai cũng yêu quý bạn! – Dale Carnegie ► Kỹ Năng Giao...

31 MẸO VẶT KHI VẼ TRANH MÀ BẠN MONG ĐƯỢC BIẾT TỪ SỚM

May 7, 2020

May 7, 2020 4

NHỮNG MẸO VẶT SẼ GIÚP BẠN TRỞ THÀNH MỘT NGHỆ SĨ THỰC THỤ Những Picasso với Da Vinci đang ở...

Dạy cờ vua: Bẫy khai cuộc giành chiến thắng thần tốc 10 nước

March 29, 2020

March 29, 2020 28

Khi chơi cờ vua, bằng cách sử dụng bẫy thí quân trong khai cuộc, bạn có thể bắt sống Hậu...

Ori Buổi Sáng – Chăm Sóc Bé Ngủ Ngon – Baby Morning Routine | OriFamily VLOG 3

May 25, 2020

May 25, 2020 20

Chào các bạn, Ori chào cô chú ! Hôm nay Ori đã được 6 tuần tuổi rồi đó, Ori bú...

25 LỜI KHUYÊN TUYỆT VỜI ĐỂ LÀM CHO CUỘC SỐNG CỦA BẠN NGĂN NẮP HƠN

May 22, 2020

May 22, 2020 29

TỔ CHỨC NHÀ CỦA BẠN Bạn sẽ tìm thấy rất nhiều cuộc sống về cách làm cho ngôi nhà của...

Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh 3 Tuần Tuổi | Bác sĩ Đoàn Thị Mai

May 20, 2020

May 20, 2020 5

#bácsĩmai, #bácsĩđoànthịmai, #mẹhỏibácsĩtrảlời Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh 3 Tuần Tuổi | Bác sĩ Đoàn Thị...

Viettel ra gói cước chơi Liên Quân xả láng chỉ 2000đ/ngày

May 8, 2020

May 8, 2020 23

Cùng nhau trải nghiệm gói cước mới hỗ trợ chiến Liên Quân của Viettel nhé anh em. ⛔ Trang chủ...

Hướng dẫn làm LED CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2017

May 13, 2020

May 13, 2020 26

Hôm nay chúng ta sẽ cùng ráp 1 combo led Happy new year 2017 khá hấp dẫn từ bên mualinhkien...

Lớp học siêu quậy – Vẽ CÂY THÔNG NOEL 1 phút vs 10 phút vs 1 tiếng: Dùng BÀN CHẢI ĐÁNH RĂNG để vẽ?!

May 20, 2020

May 20, 2020 41

Lần thi vẽ Elsa lần trước thu hút được rất nhiều bạn nhỏ nên Lớp học Siêu quậy quyết định...

Dạy làm sáo . từng bước cụ thể chi tiết (sáo đô)

March 27, 2020

March 27, 2020 28

TỔNG ĐÀI ĐẶT MUA SÁO TRÚC MÃO MÈO 1900.633 487 Số di động 0989 666 944 trụ sở chính 366...

Phong cách hôn của 12 cung hoàng đạo tháng sinh !!! || 12 Cung Hoàng Đạo Yêu

May 27, 2020

May 27, 2020 35

🔔 Xem thêm: ⏩ Fanpage: ⏩ OA: ⏩ Youtube: ⏩ Dailymotion: 📩 Liên hệ: hieptranofficial@gmail.com 💽 Phong cách hôn của...

Hướng Dẫn Xếp Áo Sơ Mi Đơn Giản

May 10, 2020

May 10, 2020

XEM THÊM: – Hướng Dẫn Xếp Hoa Ly – Hoa Lily Trang Trí Bàn Làm Việc – Hướng Dẫn Xếp...

Phương pháp soi cầu xsmb bạc nhớ – Lô đề bạc nhớ xsmb 2018

May 12, 2020

May 12, 2020 1

Anh em cùng học hỏi tích lũy kinh nghiệm nhé! số phận mình nằm trong tay mình. Video chốt số...

JupViec.vn – Tuyển dụng giúp việc theo giờ

April 8, 2020

April 8, 2020 27

Để trở thành Nhân viên Giúp việc, bạn vui lòng đăng ký ở đây: Hotline bộ phận Tuyển Dụng: *...

🖥 [LIVESTREAM] Bí kíp chăm sóc trẻ sơ sinh 24h đầu sau sinh

April 19, 2020

April 19, 2020 5

🖥 [LIVESTREAM] Bí kíp chăm sóc trẻ sơ sinh 24h đầu sau sinh ❓ Trẻ sơ sinh có những biểu...

Comments
  • Hiện tại mh đang tập chưa đc một tháng thôi (biết video này hơi trễ) mà cũng thấy kq rõ rệt ce ạ , hiện tai Con gái mh đã 10t, lúc đầu chỉ tập Cho vui Ai dè hiệu quả lại thật ,song mh cũng kết hợp với thuốc ngâm xông nữa . Cảm ơn bạn hana nhé video thật bổ ích

  • ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

  • Cj hana ơi giúp e với. E mới sinh được hai tuần và bị sa sàn chậu. E có thể tập bài này không ạ

  • Động tác cuối em làm thế nào cũng ko chạm đc đầu gối xuống đất luôn, cách xa 1 khoảng dài so vs chị Hana ấy ạ. Do tập chưa đúng hay do mình chưa tập baoh nên vậy nhỉ

  • Nhờ khoá học này mà mình biết đến các kỹ thuật
    giúp làn da được trẻ hóa, căng mịn. Nhận thấy rõ sự thay đổi tích cực trên
    khuôn mặt mình chỉ sau 1 tháng, nên mình chia sẻ lại cho các chị em đang muốn
    trẻ hoá làn da một cách lành mạnh, mọi người đăng ký khoá học của chị tại link:
    https://shorten.asia/gtjejYa3.

  • Anh ước em làm vợ của anh, chứ con vợ anh nó chả biết gì, em tuyệt vời quá 👍

  • bài tập tốt nhất cho chuyện ấy là phải yêu bằng não các bạn ạ. ko tin thì thôi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *